"Интеллектуальные нагрузки вредят мозгу.
Увеличивается кровоток, нейроны используют энергию,
уменьшается количество АТФ...
А вот если мозг хочет работать, это значит,
что перед нами человек с какой-то патологией,
потому что интеллектуальные нагрузки нужны
только для решения биологических задач...
Восстановление мозга проходит примерно в три
раза дольше, чем время, затраченное на интеллектуальный труд.
То есть, если вы 4 часа бились в интеллектуальном порыве,
то 12-16 часов после этого нужно побездельничать.
Но не надо копать траншеи, смена рода
деятельности помогала только коммунистам".

читать дальше

@темы: Жизненное, Мысли вслух, Погода