В доме меняют окна.
Убрав все вещи и сняв шторы,
вдруг обнаружилось, что комната большая и светлая.



Как бы сделать приборку себя, в себе....
Хотя бы шторы шоры снять...

@темы: Жизненное, Аутотренинг

---

"В начале урока профессор поднял стакан с небольшим
количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили
на него внимания, а затем спросил:
"Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
"50 грамм!"- "100 грамм!"- "125 грамм!"- предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить.
Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан
в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в
течение часа? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу
стакан целый день?
- Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное
напряжение в мышцах, и даже вам может парализовать руку, и придется
отправить в вас больницу, - сказал студент под всеобщий смех
аудитории.
- Очень хорошо, - невозмутимо продолжал профессор, -
однако изменился ли вес стакана в течении этого времени?
- Нет, - был ответ.
- Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
- Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли? -
Спросил профессор.
- Опустить стакан, - последовал ответ из аудитории.
- Вот, - воскликнул профессор, - точно так же происходит
и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове
несколько минут - это нормально. Будете думать о них много времени,
начнете испытывать боль. А если будет продолжать думать об этом
долгое, продолжительное время, то это начнет парализовывать вас,
т.е. вы не сможете ни чем другим заниматься. Важно обдумать ситуацию и
сделать выводы, но еще важнее отпустить эти проблемы от себя в конце
каждого дня, перед тем как вы идете спать.
И таким образом, вы без напряжения каждое утро сможете
просыпаться свежими бодрыми и готовыми справиться с
новыми жизненны ми ситуациями.
Итак, друзья, помните "опустить стакан в конце дня!"



Таки, чего тянуть.....

@темы: Жизненное, Настроение

---

В пятницу экскурсия не состоялась по причине ДТП.
В понедельник - ЧП у экскурсовода.

Решила "экскурсироваться" сама.

По делам была на Яузском бульваре.
Посмотрела реставрирующийся чУдный особняк.



Эх, побывать бы на этом балкончике...



Вид из окна: Москва с необычного (для меня) ракурса...



А вечером, памятуя о пресловутых 5 км пешком,
пошли от Новокузнецкой в Марфо-Мариинскую обитель



Как же Ж там хорошо...



тихо



и покойно...



Потом на Полянку, через Якиманку на Болотную площадь,
через мост



на Знаменку, Воздвиженку, миновали Кисловские переулки,
Б. Никитскую, Брюсов переулок, Леонтьевский и я дома...

И во вторник прошли от Киевской до Новодевичьего монастыря...

P.S. А фотографии не грузятся только у меня?

@темы: Московская мозаика, Весна, Настроение

---

Забавно...

Овен: Вы - утюг

Со стороны часто кажется, что все у вас идет очень уж гладко. Но только вы знаете до какой температуры приходится накалиться, чтобы создать эффект этого "гладкого" скольжения. Можно только позавидовать тому упорству и целеустремленности, с которой вы отутюживаете до нужного состояния данную вам действительность- часто мятую и неприглядную. Зато как она преображается после вашего вмешательства, гора скомканного материала становится аккуатной свежевыглаженной стопкой. Этот мир был бы намного лучше, если бы таких преобразователей к лучшему стало больше!

Телец: Вы - чайник

Если бы это был мебельный гороскоп, вы без сомнений, были бы диваном- надежный, основательный, но вас всегда можно положиться. Но вы чайник, не подумайте плохого, у нас это звучит гордо. Вы, как самовар, всегда во главе стола, все вокруг вас крутится. Чаю всем по десять раз на дню хочется, и все к вам. Чашки у всех маленькие и пустые, а вы большой и полный, вот и наполняете пустоту смыслом, закон природы, так сказать. Да еще все под крышку норовят заглянуть, не понимают, что вода не закипит раньше, чем она закипит. Мысль, в общем-то, нехитрая, но иным стаканов семь надо чаю налить, прежде чем они додумаются. Вам, конечно, не жалко, но воду в чайник все-таки надо вовремя подливать, а то спираль сгорит.

Близнецы: Вы - компьютеры

Причем с полной комплектацией: и процессор у вас умный, и монитор четкий, и клавиатура эргономичная. Вы вмещаете и обрабатывайте сложнейшую информацию, когда поставлена такая задача, но чтобы ее поставить, нужна мышка. Компьютер без мышки - самоценная система, но пользоваться ею невозможно. Мышка- это подход к компьютеру. Вообще, конечно, можно любую воткнуть и худо-бедно пользоваться, но ваши системы быстрее и лучше отКЛИКаются на тонкое оптическое управление.

Рак: Вы - газовая плита

О-о-очень хорошая плита. Всех кормите, снабжаете, обеспечиваете, обо всем печетесь, о каждом беспокоитесь, все в вашем доме вертится вокруг вас. В вас вся теплота и душевность, но, бывает, вы сами себя спросите:"Что ж это я все пеку и пеку, а жить-то когда?". И тут сами себе отвечаете:"Плита я, потому и пеку, доля моя такая- всю жизнь "на хозяйстве" Иногда вы начинаете сильно чадить, и это серьезное испытание для всех, в том числе и вас. На самом деле все не так уж плохо, просто вам вытяжку себе "надобно присесть", и это не прихоть, это необходимость и для вас, и для окружающих.


Лев: Вы - пылесос

Вы затмеваете все звуки этого мира, по сравнению с вами все остальные неслышны и незначительны. Мощной струей свежего воздуха сметаете пыль и рутину, можете всколыхнуть любое болото, раскрасить все вокруг яркими красками. Вы сгусток целенаправленной энергии, и способны очень многое втянуть в этот бурный круговорот, в том числе и то, что вам совсем не нужно. Вы с одинаковым энтузиазмом беретесь за любое дело, будь оно размером с булавку и со шкаф. Научитесь не расстраиваться, что не можете втянуть в себя шкаф, лучше подумайте: оно вам надо?


Дева: Вы - видеокамера

Внимательно смотрите на этот мир, все замечаете и записываете, и выдаете в проанализированном, оцифрованном виде. Да, это умный приборчик, однако неправильно думать, что он лишь фиксирует происходящее. О, нет! Чувствительная оптика видеокамеры способна самым чудесным образом преобразить действительность, причем как в лучшую, так и в худшую сторону. Есть люди, которых видеокамера не любит и категорически не хочет снимать красиво, но есть и другие- и они счастливцы. Если уж камера кого полюбит, то, как минимум, в два счета сделает звездой.

Весы: Вы - магнитола

Стрелке весов скучно показывать банальное количество килограммов, гораздо веселее блуждать по частотам FM- станций. Какой огромный мир лежит в вашем диапазоне, сколько чувств, мыслей, и мелодий он вмещает. И как же трудно выбрать всего одну станцию. А выбрать надо, потому что ваши метания между частотами сопровождаются жутким шумом и треском. С другой стороны, лучше пять минут потещать и потом хорошую музыку слушать, а это всегда очень кстати. Вас любят, с вами все ярче и острее, радость полнее и веселье безудержнее, даже грустить рядом с вами приятнее.

Скорпион: Вы - комбайн

Способны в пух и прах искрошить все, что угодно, сопротивление бесполезно, ведь вам "по зубам" все, за исключением бетона. Вы хотите реальной власти над миром и понимаете, что без разрушительной силы достичь ее еще никому не удавалось. Таково устройство этого мира: на пути созидания есть этап разрушения, а созидание- это вторая часть вашей натуры, и второй этап приготовления блюда из нашинкованных, наструганных, перекрученных комбайном ингридиентов.

Стрелец: Вы - телевизор

И не только потому, что вы так же, как телевизор, излучаете тепло и светитесь изнутри. Главное, вы щедро делитесь с окружающими всем, что у вас есть. Вы отдаете себя людям. Но, правду говорят, не делай людям добра, не увидишь зла. Люди могут ругать вас и считать источником бед. Вы говорите им, что всего лишь отражаете реальную картину мира, а в ответ слышите, что все происходит наоборот- мир создается по образу и подобию того, что вы показываете. Кто же прав, кто кем управляет? Пожалуй, только вы знаете правду.

Козерог: Вы - холодильник

Важный и основательный, ключевая фигура не только в кухне, но и во всем доме. Вы хоть и холодильник, а душу греете. Невозмутимый и строгий, по вашему виду трудно догадаться, что же у вас внутри. А там, сами знаете, то рябчики с ананасами, то пара жухлых яблок, а то и вовсе пусто. В случае с холодильником как никогда справедлива философская фраза Карлсона: "Здесь ничего нет, и здесь никогда ничего не будет, если вы сюда ничего не положите!".

Водолей: Вы - стиральная машина

Не потому, что в стиральную машину тоже льют воду, а потому что с такой же серьезностью и скурпулезностью подходите к любому делу, которое в вас "зарядят". Такую дотошность, помноженную на мощь вашей натуры, способен вынести только крепкий материал, ткань потоньше вы можете истрепать до нитки. Старайтесь сдерживать свой напор, контролируйте себя- бывает все уже чистое, а вы полощете и полощете. Научитесь выбирать нужную программу, по случаю применяйте короткий цикл или режим деликатной стирки.


Рыбы: Вы - сотовые телефоны

Вы так же, как сотовая трубка, на первый взгяд спокойны и никого не трогаете, лежите где-нибудь "в уголку", но только до тех пор, пока по вам не начнут "звонить". Во включенном режиме вы пропускаете через себя огромное колличество информации, в том числе лишней, ненужной. Но поскольку вы телефон, вы часто не можете сами выбирать, с кем говорить. Довольно быстро разряжаетесь и нуждаетесь в подключении к аккумулятору. Зато вы, как и сотовые телефоны, постоянно совершенствуетесь и в каждый новый этап в вашей жизни входите моделью новой линейки.

Источник: РУНЕТ

@темы: Интересности, Ссылки

---

Доброе утро!

---

Сегодня мы просто гуляли,
ибо в нашем возрасте
чтобы быть в тонусе - надо ходить пешком....
(Велика всё равно нет....)

Зашли, как всегда, со стороны м.Владыкино,
попав в сиренеый дурман,



мимо яблоневых туманов,



мимо невесь каких цветов.....



Мимо лЯгушки, уже зелёной, раздувающей щёки и
издающей умопомрачительные призывные рулады....



Бодро С перерывами на обед дошагали почти до ВДНХ...
Там обнаружили чУдную живую изгородь из боярышника
(классная идея!)



и повернули восвояси...
Искомые 5 км в день мы отшагали с гаком...

Тем более впереди меня ждали итальянские подарунки.
Сыр оказлся Gorgonzola , а не любимый мною Cambozola ....
Не моё...



А вот шаФрик и кремики на термальной воде,
в которой ещё римские патриции поправляли здоровице
на острове Ischia,
надеюсь меня, ну ежели не украсят (хотя куда ИСЧО-то)
- омолодят ....

@темы: Московская мозаика, Подарки, Природа

---

Вчера весь день провела в ботаническом саду....



Там ИСЧО можно найти уединение...



У озера с утками



и лЯгушками с Чудными призывными трелями



Сегодня снова пойду.....
А вечером в гости - за итальянскими подарочками и сыром Cambozola....

@темы: Московская мозаика, Весна, Природа

---

Сегодня 20 мая День дружбы

"Звоните поздней ночью мне, друзья,
Не бойтесь помешать и разбудить,
Кошмарно близок час, когда нельзя
И некуда нам будет позвонить".

@темы: Пятница...«загуберманилось

---

@темы: Весна, Настроение

---

***

@темы: Весна, Настроение

---

@темы: Дискуссионное, Ссылки

---

Анекдот дня:
Есть такая пословица:
"Кто чего боится, то с тем и случится".

Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть.....

@темы: Настроение

---

Объявление из "Метро" (стр. 37)

Знакомства для брака и любви.

Пенсионерам скидки!
Ст.м. "Комсомольская".

608-78-93

@темы: Настроение, Ссылки

---

Была на экскурсии в Третьяковской галерее
"Рождение русского символизма - Васнецов и Врубель"

Каждый раз идёшь на знакомого художника,
и каждый раз он - неизвестный...

Сегодня меня "сразил" "Демон поверженный"....



Павлиньи перья, оказывается, были вызолочены и высеребряны
дешёвой краской - художник "извёл" себя размышлениями о
месте в искусстве, о мишуре живописи....

После его смерти, при торге за картину, за осыпавшуюся позолоту
покупатели снижали цену...

@темы: Арт и Шок, Московская мозаика

---

@темы: Настроение

---

Для себя...

“Не спрашивай “За что?”, спрашивай “Для чего?”.

Для чего?
Ответы на этот вопрос находились быстро.
Для того, чтобы простить.
Успеть извиниться.
Попробовать сделать.
Научиться радоваться.
Преодолеть.
Стать примером?
Очень созидательные ответы.
Переключилась я довольно быстро.
Для чего?

Я только повторяю сама себе “для чего-то я должна через все это пройти!”.


Я просто была открыта для нового. В этом на тот момент была единственная моя заслуга.


Для меня по-прежнему важно, как я буду выглядеть со стороны...


Важная для всех нездоровых людей тему: поверишь — поможет, не поверишь — пролетишь.

Эта формула отчасти правильна.
Собственно, на ней основан эффект плацебо, когда люди верят,
что новая таблетка им поможет, и даже если она — пустышка, она помогает.
Или, по крайней мере, начинает помогать.
Что происходит потом, остается за рамками эксперимента.
На моем собственном опыте я тоже испытала этот эффект надежды.

Откуда кто знает, что по-настоящему тяжело?
Физическая усталость или даже ухудшение состояния
после очередного “подвига” или моральные муки от
невозможности увидеть, почувствовать, ощутить?
Я взрослый человек.
Взвесить две боли и сделать выбор между ними я вполне в состоянии.

Я не берусь судить, как вести себя в случае с “быстрыми”
болезнями, той же онкологией.
Наверняка надо бросить все внешнее, чтобы выжить здесь и сейчас.
А в моем случае?
Когда болезнь тянется годами и не проходит,
постепенно забирая частички твоего бытия?
Когда вылечиться, достичь полной ремиссии даже на время нельзя,
но можно еще какой-то период жизни прожить активно.
Просто по мере развития болезни такой образ жизни будет
даваться тебе большими затратами — и материальными и моральными.
Нужна постоянно будет помощь, сначала непрофессиональная,
просто подать руку или подтолкнуть коляску,
а позже и специализированная — медсестры, сиделки...


Я каждой минуткой пытаюсь доказать им прежде всего,
а потом уже себе самой,
что страшно, конечно, но преодолимо.
Нет ничего невозможного, как говорится, для человека с интеллектом.
И это желание сохранить их внутренний покой,
не дать усомниться в моих душевных силах,
укрепить их уверенность в том, что я справлюсь в любой ситуации,
привычка оберегать их и дает мне силы жить и бороться.
Я не имею права раскисать.
У меня есть долг перед папой-мамой.
Они должны быть спокойны за меня.

Жизнь моя как-то успокаивалась.
Я ею довольна?
Пожалуй, да.
Если сравнивать с мечтами юности, то кошмар, конечно.
А если по-взрослому оценить все обстоятельства
и себя в них — то скорее хорошо.
Мне, пожалуй, удалось понять еще одну максиму.
Ее иногда называют молитвой.
Звучит она так:
“Дай вам Бог изменить то, что вы в силах изменить,
смириться с тем, что вы не в силах изменить,
и мудрости отличить одно от другого”.
Самые важные слова — отличить одно от другого.

В массе своей наши люди не верят в бескорыстные действия.
Может, часто обманывались и теперь выбрали позу циника?
Может быть.
Начав заниматься благотворительностью,
я часто была вынуждена объяснять “зачем?”.
Люди искали подвох.

Я начала привыкать относиться к своему телу как к манекену.
Тело не дарило мне удовольствий.
Все удовольствия приходили ко мне через мозг.
Только работа, театр, кино, книги, музыка.
Вообще-то много!
И люди.
Люди — главное.

Очень милый и добрый в душе человек,
он обладал пессимистическим взглядом на жизнь.
Я же и инстинктивно, и сознательно выискиваю
любые капли позитива везде, где можно.
От негатива рядом я страдала.

Подняться самой стало невозможно.
Так я поняла две вещи: я нигде не должна оставаться одна.
И надо кончать выпендриваться и дома передвигаться тоже только в коляске.
Руки стали сильно дрожать.
Я с трудом справлялась не только с минимальным домашним хозяйством,
но и с самообслуживанием.

Это была тяжелая грань. Я долго сопротивлялась. Склероз победил.

Не в обиду моим друзьям и помощникам будет сказано,
но если бы я вдруг выздоровела, то я уехала бы куда-нибудь совсем одна.
На необитаемом острове прятаться необязательно,
но главное — оказаться в одиночестве.
Бродить по городу, лесу или вдоль моря, гнать на велосипеде.
Сворачивать куда захочешь.
Или еще проще — одной пойти в магазин.
Или накупить на рынке продуктов, загрузить их в багажник машины.
Заехать на заправку.
Из меня бы вышла отличная домохозяйка...
Помыть окна.
Раньше я обожала мыть окна.
Стоять на подоконнике, совершенно не боясь упасть.
И чтобы играла музыка...
Купить, а лучше самой нарвать цветов...
Зайти к маме, поставить их в ту неподъемную вазу,
которую маме и пустую-то тяжело поднимать.
А уж полную воды — тем более.
Я бы снова пекла.
С каким бы удовольствием я бы опять нажарила сковородку сырников,
напекла блинов.
Торт “Жозефина”?
Легко!

....жизнь мгновенно изменилась, но осталась жизнью.
И надо не только бороться за возврат прежнего состояния,
но и стараться искать свое место в этой новой вселенной.
Это всегда выбор.
В моем случае его было относительно легко сделать:
я бы умерла от тоски, тщетно пытаясь вернуть прежнее.
Ведь сказал тогда, в начале моего пути, доктор Бойко:
“Вы никогда не будете такой, как раньше”.
И не вернула бы.
А пытаясь вернуть, потеряла бы годы жизни.

Что лучше?
Вот так сразу, как он, или так мучительно — как я?
Наверное, нельзя сравнивать.
Наверное, живой человек, даже самый больной,
не должен об этом думать...
Ему, любому живому, по-прежнему так много дано.
Лицо своего ребенка.
Мамины смеющиеся морщинки.
Солнце на щеке.
Кошка мурчит.
Запах нарциссов.
Но я часто думаю, наверное, даже мечтаю о быстрой смерти.
Поэтому не боюсь ни самолетов, ни лодок, ничего такого.
Но так было бы слишком просто.
Моя пьеса так решительно не закончится.

Религиозным людям намного легче.
Они верят, что за той гранью, за той таинственной
чертой их что-то ждет.
Встречи с ушедшими?
Как минимум...
А я не умею поверить в это.
И это моя беда.

Еще один тест для самой себя:
выдержу или нет?
Перелет, жару, пять часов в микроавтобусе без кондиционера?
Выдержала.
А хуже стало?
Конечно, стало.
Только не от поездки.
А от моей болезни.
Той самой, от которой по-прежнему нет лекарства.

А вдруг в новом десятилетии его придумают?

Ирина Ясина

@темы: Жизненное, Ссылки

---

Муравьи

Два муравья в Гамбурге жили,

в отпуск в Австралию сползать решили.

Собрались - и двинулись. Но метрах в трехстах

вдруг ощутили усталость в ногах.

И мудро тогда отказались они

от остающейся части пути.

Мораль:

Что-то не клеится? Врите уверенно,

что планы свои изменили намеренно!

Иоахим Рингельнац

@темы: Ссылки, Точка зрения

---

Оптимистическое

"Если оcень в окне,

Если в городе лужи,

Если чувствуешь смуту с тревогой в груди,

Если плохо в стране,

Так, что некуда хуже –

Это значит – все лучшее ждет впереди!"

Александр Вулых

@темы: Настроение, Ссылки

---

"В юности не хватает чего - денег? Времени?

В зрелости?
В разных странах из двух ценностей что больше в дефиците?
Это зависит от национального характера или только от особенностей личности?

Вот вам, по вашему внутреннему ощущению чего больше не хватает - времени или денег?"

Ирина Ясина

@темы: Вопросы, Ссылки

---

"Крупного не жажду ничего,
Я земное мелкое творение,
Из явлений духа моего
Мне всего милей пищеварение.

Сейчас, когда уже я старожил,
Я верен обывательским пределам;
Не то чтобы я жизнью дорожил,
Но как-то к ней привык душой и телом.

Когда 6 не запахи и краски,
Когда 6 не звук виолончели,
Когда 6 не бабушкины сказки -
Давно бы мы осволочели".

@темы: Пятница...«загуберманилось